ZANGTIP: Slaap zacht

Lekker en ontspannen slapen? Maak elke avond voor ’t slapen gaan even je tong en kaak los met wat oefeningetjes en slaap daarna lekker ontspannen.

Wat kun je doen? Leg de tong eens op z’n zijkant en natuurlijk ook de andere zijkant, maak een tulpje, steek hem heel ver uit, probeer de kin te raken, zo ook de neus en de beide wangen. Een fijne bijkomstigheid is dat deze oefeningen ook als inzingoefeningen werken en heel goed helpen tegen keelpijn.

Voor de kaak kun je doen alsof je kauwt op kauwgom, met de mond open en met de mond dicht. Verder wat bla bla bla zeggen met zeer losse, beweeglijke kaak. En als laatste, heel het gezicht en kaak stijf in elkaar knijpen, eventjes vasthouden, en totaal ontspannen, nog 1 of 2 keer herhalen en dan lekker ontspannen.

Probeer het maar eens!

ZANGTIP: Begin de dag goed!

Begin elke dag met buikademhalingsoefeningetjes. Snuf met korte stootjes 3 keer in, alsof je snikt en laat de adem langzaam los (uit), daarbij de borst en schouders niet bewegen. Voer dit langzaam op tot 5 snufjes inademen en 10 tot 20 tellen uitademen. Andersom kan ook!! De uitademing met korte stootjes op fff  uitblazen. Nu bolt de buik bij inademing. Let op de bewegingen van het middenrif, dat moet actief zijn.

Maak er een mooie dag van!

ZANGTIP: Verkouden? Neuriën helpt echt!

Neuriën of resoneren is zacht zingen op bijvoorbeeld mmmm of nnnnnn of hangngngngngng. Neurie op één toon of maak kleine melodietjes, gewoon onderweg, in de auto of lekker thuis.

Probeer wel de resonans (trilling) te voelen in de neusholtes. Zo maak je je neus- en hoofdholtes los en ontspan je je keel.

Beterschap!

ZANGTIP: Zuiver zingen, hoe doe ik dat?

Als je niet zuiver zingt en dat zelf wilt veranderen, kun je proberen om meer of minder middenrif ondersteuning te geven en de mondstand voor de klinker te verbeteren. De toon verandert hierdoor en wordt mogelijk zuiverder met een betere toonplaatsing en uitspraak.

Zo zing je steeds bewuster en wordt ’t steeds makkelijker en mooier.

, ,

LUISTEREND ZINGEN

Als je bij een koor betrokken wordt als stempedagoge (juffrouw stemband!) of als dirigent, is de eerste indruk van wezenlijk belang. Ik word altijd erg blij van een koor dat ‘samenzijn’ uitstraalt en dat goed luistert! En dan bedoel ik niet als brave leerlingen, maar als oplettende en geïnteresseerde zangers. Natuurlijk is goed luisteren voor iedereen die zingt van groot belang, maar in een koor ben je met meerdere stemmen die samen één lied of stuk willen vertolken. Dat maakt de uitdaging nog groter en geeft ook veel plezier!

Wat is goed luisteren eigenlijk?

Iedereen denkt natuurlijk al goed te kunnen luisteren, maar je kunt jouw gehoor altijd nog ontwikkelen. Je kunt altijd leren beter luisteren terwijl je zingt en dat kan op verschillende punten:

  • luisteren naar de zuiverheid van je eigen toon
  • luisteren naar de klankkleur en resonans van je eigen stem
  • luisteren naar je eigen uitspraak
  • luisteren naar de sterkte van je eigen stem ten opzichte van de anderen
  • luisteren naar de gelijkheid van inzet en uitspraak
  • luisteren naar het gezamenlijk ritme en de maat of cadans

Dat is nog niet alles. Je hebt bij de bovenstaande punten geluisterd naar de klanken om je heen, maar je kunt ook inwendig horen. Belangrijk is dat je vooruit denkt voordat je gaat zingen. Je moet alles al inwendig horen, herinneren en kennen. Denk hierbij aan:

  • De toon van je inzet al van tevoren horen en weten
  • De melodie al van tevoren inwendig horen en zingen
  • Het tempo en het ritme al van te tevoren kennen
  • De tekst van de eerste regel uit het hoofd kennen, zodat je naar de dirigent kunt kijken

Als je eerder genoemde factoren onder de knie hebt, dan is er ruimte voor muzikaliteit en voordracht.

Bij het instuderen van een nieuw nummer, zul je extra goed op je techniek moeten letten, anders leer je het meteen technisch verkeerd aan.
Ik raad je daarom aan thuis alvast de tekst, het ritme en de melodie goed te bestuderen.
Kun je geen noten lezen of heb je geen studeermogelijkheid of instrument in huis, spreek dan bijvoorbeeld de tekst uit op het ritme zoals het staat op de bladmuziek. Zo kun je, zelfs in stilte in de bibliotheek of trein, repeteren. Als je goed luisterend kunt zingen, heb je vooral steun aan de andere partijen en zul je genieten van het samen musiceren. Bovendien levert het samen in dezelfde cadans zingen, zuiver zingen en één stem worden in het koor veel energie en vrolijkheid op.